⛰️ Come vivere la Sardegna

Natura & Avventura
gole, montagne e la Sardegna più selvaggia

Il Supramonte, il Gennargentu, l'Asinara: un entroterra di canyon, foreste e sentieri che resta tra i paesaggi naturali meno addomesticati del Mediterraneo.

⛰️ Su Gorropu, uno dei canyon più profondi d'Europa 🌿 Parchi nazionali e riserve marine 🐺 Mufloni, aquile reali e asinelli bianchi 🚶 Trekking per ogni livello
Gruppo in mountain bike su sentiero sterrato in Sardegna
Il Supramonte e il Gennargentu, il cuore selvaggio dell'isola

Al centro della Sardegna si estende un altopiano calcareo scavato da gole profonde, foreste di lecci secolari e montagne che superano i 1.800 metri. È la parte dell'isola rimasta più a lungo isolata dal turismo di massa, oggi meta di chi cerca trekking, avventura e paesaggi naturali autentici.

⛰️ Vetta più alta: Punta La Marmora, 1.834 m
🌳 Aree protette: Parco del Gennargentu, Asinara
🚶 Difficoltà: dal trekking facile al Selvaggio Blu

Su Gorropu e il Supramonte

Considerato uno dei canyon più profondi d'Europa, con pareti che superano i 400 metri, Su Gorropu si raggiunge con un trekking di alcune ore tra i comuni di Dorgali e Urzulei. È la meta più richiesta da chi cerca un'esperienza di trekking impegnativa nel cuore del Supramonte, l'altopiano calcareo che domina il Centro Sardegna. Ne parliamo anche nella pagina dedicata al Centro Sardegna.

Il Selvaggio Blu e i sentieri costieri

Il Selvaggio Blu, che corre lungo la costa del Golfo di Orosei, è considerato uno dei trekking più impegnativi d'Italia: alterna tratti di arrampicata, calate in corda e camminate su sentieri quasi invisibili, in un paesaggio costiero rimasto incontaminato. Per chi cerca un'esperienza meno estrema, gli stessi territori offrono sentieri più accessibili con panorami altrettanto spettacolari.

Parchi e riserve naturali

Il Parco Nazionale del Gennargentu, mai del tutto istituito nella sua forma originaria ma di fatto tutelato attraverso diverse riserve regionali, protegge la catena montuosa più estesa dell'isola. A nord-ovest, il Parco Nazionale dell'Asinara conserva un'isola quasi interamente disabitata, ex colonia penale oggi santuario naturalistico. Lungo la costa orientale, il Golfo di Orosei alterna falesie a picco sul mare e calette raggiungibili solo via terra con lunghe camminate o via mare in barca.

Fauna e biodiversità

Il muflone, simbolo della fauna sarda, popola le zone più impervie del Supramonte e del Gennargentu. Nei cieli sopra le montagne centrali si osservano ancora aquile reali e avvoltoi grifoni, reintrodotti con successo negli ultimi decenni. All'Asinara, i celebri asinelli bianchi – una sottospecie unica al mondo – si muovono liberamente sull'isola, oggi protetta come riserva naturale.

Come vivere la natura in Sardegna

Trekking di mezza giornata o di più giorni, con guide ambientali escursionistiche abilitate per i percorsi più impegnativi come Su Gorropu o il Selvaggio Blu; uscite in canyoning nelle gole del Supramonte; percorsi in mountain bike tra i sentieri dell'entroterra. Ogni attività può essere adattata al livello di allenamento del gruppo.

Informazioni pratiche
Da sapere prima di partire

Da sapere

🪨I percorsi più impegnativi (Su Gorropu, Selvaggio Blu) richiedono una guida ambientale escursionistica abilitata.
📅Il periodo migliore per il trekking è aprile–giugno e settembre–ottobre, quando le temperature non sono proibitive.
🖼️Servono scarpe da trekking, protezione solare e acqua a sufficienza: molti sentieri hanno poca o nessuna ombra.
🏠Nuoro e Dorgali sono le basi più comode per esplorare il Supramonte e il Gennargentu.

Organizza la tua avventura nella natura sarda

Trekking guidati, canyoning o un itinerario di più giorni tra Supramonte e Gennargentu: scrivici il tuo livello di allenamento e le date.

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